谷爱凌鲜活诠释健全人格

下面，我们就来读读谷爱凌的故事。

身体健，实力强，颜值高，才艺多、性格好、成绩棒，“六育并举”。谷爱凌不就是人们想把女儿培养成的样子吗？

谷爱凌首次亮相冬奥赛场。她参加了自由式滑雪女子大跳台的资格赛，一出场就喜提2个热搜。

虽然在第二跳，谷爱凌在尝试双手抓板动作出现失误，看分时青蛙公主吐舌头的顽皮表情又上了一次热搜。

可见人们对这个归化中国籍“独生女”的宠爱。

属于谷爱凌的黄金时代

谷爱凌真是赶上了好时候。

如今已不是2008年刘翔退赛被骂出圈的时代了，中华民族的自信不再需要运动员用奖牌来证明。

爱并享受体育的过程，才是人们喜爱这个笑容灿烂，身材健美的女孩最重要原因。

有人说，谷爱凌简直满足了对美好少女的全部想象。

自由滑雪不必说，爱凌9岁时已经横扫全美少年组冠军；13岁第一次参加成人项目就拿了第一；15岁时登上国际雪联年度积分榜榜首。

归化中国籍后，谷爱凌是北京冬奥会U型场地、大跳台，以及坡面障碍技巧的三个项目的夺冠大热门，只要“见金”就是创造历史。

除了滑雪之外，她还酷爱长跑和篮球，体操、瑜伽、骑马、足球、攀岩、射箭也是样样拿得出手。

谷爱凌参加越野跑，拿到了旧金山第二名的好成绩，是个全能运动少女。

除了运动之外，像很多华裔孩子一样，谷爱凌从小还学习了钢琴、芭蕾、声乐等兴趣班，候机室里见缝插针地弹起了钢琴。

那么多兴趣班并没有耽误孩子的学业。

去年，谷爱凌以SAT1580分（满分1600分）的高分被斯坦福大学录取的事情大家都知道了，这个“学霸人设”也比保送清华的含金量高。

谷爱凌提前一年高中毕业。

即便在美国，谷爱凌这样的全能少女也不多见。谷爱凌就读的是被誉为“旧金山人大附中”的知名私立高中，她是冰雪运动员中少有的全职高中生。校长对她的评价是：很少见到能把那么多项学习和运动兼顾得那么好的学生。

如果你看过谷爱凌的电视采访，你会发现这个女孩性格也特别好，既有自信开朗的飒爽，又不乏谦逊和礼貌。

身体健，实力强，颜值高，才艺多、性格好、成绩棒，“六育并举”。这不就是人们想把女儿培养成的样子吗？

2022年北京冬奥会最火的体育明星非谷爱凌莫属。从某种意义上来说，谷爱凌几乎是北京冬奥会的形象代言人。

最近，街头巷尾、打开APP都是谷爱凌的形象：手持瑞幸小蓝杯对着你微笑、身穿紫色旗袍给京东代言、还有运动饮料红牛、国产乳业蒙牛、运动眼镜欧克利等等。

整个2021年，谷爱凌新签的代言及其他商业合作数量接近20个，个人收入有可能突破2亿元。

“海淀妈妈”中西融合教育的胜利

仔细看谷爱凌的成长经历，她能站上时代的风口，成为这个时代人见人爱的“现象级偶像”，就不能不提她那位超凡的妈妈——谷燕。

谷燕本硕毕业于北京大学化工系，后赴美留学，毕业后留在了华尔街。上学时，她是北大短道速滑队队员兼滑雪教练。

谷燕并没有刻意去培养女儿滑雪，当时谷燕在雪场教滑雪，2岁的女儿耳濡目染，会走路就会滑雪。

谷燕说，如果她喜欢高尔夫，谷爱凌可能会爱上高尔夫。

谷燕不是虎妈，她熟练运用西方式的自由教育，非常尊重女儿的兴趣。

记者问她怎么培养出那么优秀的女儿。她使劲想了想回答：爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力；少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。

其实谷燕从心底里说，她并不太支持女儿学自由滑，腾空翻转实在太危险了！

自由滑雪是最接近飞翔的运动，令她欲罢不能。

谷燕说，自己早已经不敢看女儿的现场， 都是跟大家一样事后再看录像。“比赛的时我只会问教练她落地了没有。只要爱凌落地了，别的我就不管了。

架不住女儿对滑雪的热爱，谷燕也只有默默担心，行动上用实力支持，成为女儿坚强的后盾。

看过纪录片，谷燕是个情绪非常稳定的妈妈。谷爱凌发烧、受伤，状况频出的时候，她都非常冷静沉着应对，完全不会拖女儿后腿。

网上关于谷爱凌父亲的信息非常少，只知道他毕业于哈佛大学，爷爷也是名校生。谷燕可能是单亲带娃的状态。也难怪谷爱凌说，妈妈都是一个人在弄所有事。

谷爱凌和妈妈的关系特别亲密。“每个小孩儿都觉得自己的妈最好，但我真的觉得我的妈是最好的妈，我妈比别的妈会做的事都多。”谷爱凌在接受采访时说。

谷爱凌接受采访，说起妈妈最好时的表情，还不好意思对着镜头挥挥手

另一方面，谷燕又清楚中式教育的优势所在。据说，谷爱凌每年暑假回北京要去海淀黄庄上奥数班，一开始听五年级的奥数听不懂。就改听四年级的奥数，后来听懂了觉得还挺有意思。

在海淀的奥数班刷完题，谷爱凌回到美国就成了学霸。“来中国上奥数班对我的学业有很大的帮助，我妈就跟我说，来中国上十天课，能顶在美国一年。”

很多华裔都会出现身份认同的问题，有可能成为限制他们发展的天花板。但谷爱凌就不会，她很自然地觉得自己就是“中国人”，说一口儿化音标准的京片子，是个喜欢吃中国菜的北京大妞。

谷爱凌是外婆带大的

谷燕不愧是金字塔顶尖的“海淀妈妈”，无论是育儿战术还是战略都高瞻远瞩。

谷爱凌很小的时候因为她突出的滑雪才能，中国和美国的滑雪协会都分别向她示好。2019年，谷燕做主让谷爱凌入籍中国，开启了女儿在中文世界的辉煌。

先不说爱国不爱国，但这个规划方向的确是踏准了。

滑雪在美国是普遍项目，美国不缺滑雪冠军。竞争多，对手多，资源僧多粥少，要想出彩谈何容易？

但在中国，滑雪作为弱势但新兴的项目，国家层面给到的资源肯定眷顾这个“独生女”，更何况北京是2022年冬奥会的主办国，为了储备冰雪人才出台了“归化”政策，这对运动员来说是千载难逢的机遇。

另一方面从商业角度来说，谷爱凌身处在一个顶级体育偶像真空的时代。姚明、李娜、刘翔、林丹引领的时代已成过去时，朱婷和张伟丽都出于运动生涯的波谷，全红蝉、杨倩虽有热度但还够不上“一姐”。

而谷爱凌所在的自由式滑雪，因姿态优美、活力十足备受年轻人追捧，她本人是夺冠大热门，又加上颜值高，还有“学霸人设”，简直是前无古人的“优质偶像”。

谷爱凌不仅能代言运动品牌，在时尚领域也非常有说服力，要不是双减她的学霸人设代言个“学而思”也不在话下。

值得一提的是，谷燕也没有为了女儿放弃自己的事业，是个事业与带娃兼顾的狠人。爱凌说母亲和外婆对自己影响巨大。她说，外婆和妈妈是自己最“崇拜”的女性，“非常自信、非常勇敢、非常有力量”。

谷燕简历

天赋和热爱，令她“自鸡”不已

闪闪发光的谷爱凌究竟是如何兼顾学业和滑雪的呢？她甚至睡觉时间也比别人更多（据说高达12个小时），她如何高效完成这一切？

了解谷爱凌的人可以看出，她做事极为专注。

爱凌每周只有周末两天在滑雪场，她的练习时间绝不比别的选手多。在相对低强度的训练之下，能够从众选手中脱颖而出，爱凌说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。

“我会充分利用雪场上的每一分钟认真练习、钻研动作。一些选手免不了会想要偷懒休息，但我不会，我享受训练时的每一秒。”

她说：“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪，也不是为了考上斯坦福而学习，我这么做是因为我喜欢，顺便赢几场，而赢又让我更喜欢去做。”

很早就知道自己喜欢什么，追求什么，又恰好很有天赋，果然是“天选之女”。

有人问谷爱凌，如果专注于一件事，是不是效果会更好？爱凌说，不是这样。

她说自己在读八年级的时候一度放弃跑步，把更多的时间用在课业和滑雪上，结果却发现这样做的效果并不好。

谷爱凌的体验是：如果没有了滑雪这件事，学习也会变得没有意思，如果没有了一周的学习，滑雪就不觉得十分享受。

谷爱凌一想到周末要去滑雪了，就会特别抓紧时间把作业做完，到了滑雪的时候就一心享受它，因为自己为此已经期待了一周。

谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，自己都会尽力保持专注，高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。

谷爱凌还是个女权主义者，她是很多女孩的榜样，她曾说：“我希望看到更多中国女孩思考她们以前不曾想过的机会。我们都曾经是被胆怯包围的小女孩，现在我想在山上看到更多勇敢的人。”

她说，滑雪是我生活的很大一部分，但是我的生活不是全围绕滑雪。我希望自己80岁的时候回忆17岁，想起来的不是哪一次比赛没有赢，而是我一直都享受我选择的生活。

她还说：美国有很多她这样的“偶像”，但中国很少，她代表中国参赛，可以激励更多中国的女孩子从小努力，为自己的梦想拼搏。体育比赛，是为了突破人类的极限，跟政治无关。

谷爱凌代表了中国人最优秀的品质，也代表了美国社会的成功要素。

健全人格没有国界！

加油，谷爱凌！

加油，人类！

谷爱凌的家世背景曝光：三代女性的积累，造就了一个天才少女！

文|环球财经

2月8日，谷爱凌在自由式滑雪大跳台，做出该项目世界最高难度动作，逆转夺金。

要知道，这个项目，还是她最不擅长的。

这是中国运动员第一次参加冬奥会大跳台比赛，这一战，就创造了历史。

风吹起她的号码牌，露出她亲手设计的战袍。

那一刻，正如央视解说词说的那样：玉汝于成，踏雪寻龙。她就是大跳台上的玉蛟龙！

这位18岁的天才少女，也因此成为全民偶像。

从3岁开始滑雪，谷爱凌在14岁时，就获得了50多块金牌，其中有相当一部分含金量很高。

在加入中国国籍后，她在两年内，代表中国夺得11金。

只要她参赛，就能拿奖。

在冬奥会之前，有博主对谷爱凌夺冠有些担忧。

这个活泼的女孩直接在下面评论：你为什么对我没有信心？

她当然有凡尔赛的资本。

在为滑雪全力以赴的同时，她的功课十分优秀。

为了有充足的时间备战冬奥会，她提前结束高中课程，参加美国“高考”SAT，成绩离满分只差20分。

她成功被妈妈毕业的院校斯坦福大学录取。

没错，天才少女的背后，有一个金光闪闪的家庭。

父亲毕业于哈佛，母亲北大毕业去斯坦福深造，还曾有华尔街工作经历，他们家境优越，兴趣广泛。

有人调侃说：谷爱凌十几岁就学会了滑雪、骑马、射箭、跑步、越野、游泳、冲浪、攀岩，记忆力惊人……上一个达到如此成就的中国人是郭靖。

优越的环境，能让人物质满足，却不能保证成材。

一个真正优秀的人，必定来自于家庭的培养。

人人都羡慕谷爱凌，可她们都无法成为谷爱凌的妈妈。

对孩子尊重和信任

有人夸赞谷爱凌：她身上没有人类的缺点。

如果非要说她的人生里有什么缺憾，那可能就是，她的父母离婚了。

不过，这一点，对谷爱凌来说，或许并不是什么大事。

因为她背后的女性长辈，太有魅力了。

谷爱凌的妈妈谷燕，是地地道道的北京人，这也让谷爱凌学会了一口流利的北京话。

北大学霸，斯坦福高材生，精英人士，滑雪教练，是妈妈身上的标签。

可她对谷爱凌，基本是“放养”，让孩子自己拿主意。

谷爱凌透露，自己这次冬奥会挑战的动作1620，此前从来没试过，是在比赛最后5分钟，才做了这个决定。

因为第二跳的小失误，妈妈建议她做难度小一点的动作，力争银牌。

谷爱凌说，自己要做最难的。

妈妈没有据理力争，更没有强求女儿听从自己的意见。

她只是说：OK，这是你的比赛，那就好好享受它。

这是谷燕一贯的教育方式。

哪怕自己是行家，哪怕自己是妈妈，也从未试图去干扰女儿的决定。

她给予孩子最大的信任。

正是这种方式，让谷爱凌开发了许多潜能。

从小，谷爱凌就对滑雪展现出极佳的天赋。

谷燕并没有早早把孩子丢向滑雪场，而是让她尝试更多可能。

骑马、滑雪、射箭……她都会带孩子去试试。

与只管交完学费，就不管不顾的家长不同。

十多年来，谷燕经常开车带着女儿，辗转于不同的兴趣班。

有时路程遥远，谷爱凌就在车上解决吃饭，写作业等问题。

但她不会给孩子设置任务，必须要做到什么程度。

因为不是强迫着学习，谷爱凌对自己所学的，都表现出很大的兴趣。

并且总是要做到最好。

在她成长的任何阶段，她的妈妈，都没有缺席过。

这份坚持，很多家长其实都难以做到。

正如网上一个段子：

“你怎么不能学学谷爱凌？人家做事多专注。”

“妈，你当年为啥没考上北大，没出国留学？”

孩子成材，并不是将她扔在那儿就能成功。

而是需要家长的培养与呵护，需要共同学习和进步。

牛逼的孩子背后，一定有牛逼的家长。

鼓励式教育

我们看到的谷爱凌，自信，要强，要做就要做最好。

这跟家庭的教育理念有关系。

她是在一个充满了爱与鼓励的环境下长大的。

谷爱凌从小自由调皮，爬树上房揭瓦。

妈妈没有严厉喝止，而是从中看到了女儿的运动天赋。

谷燕说：自己觉得特别幸运。因为喜欢滑雪，就想找一个陪玩的。结果女儿比自己滑得更好。

在旧金山的家里，谷爱凌和妈妈、外婆住在一起。

谷爱凌说：从小，奶奶就特别爱说：我们爱凌是最棒的

钢琴考了三级，奶奶会说：你弹得跟十级一样好。

跑步的时候，跑了第二名，奶奶也会在人特别多的地方，特别大声地用英文喊：爱凌最棒了

13岁，第一次参加成人比赛，初战失利，她摔倒在滑雪场。

回到妈妈的怀抱，妈妈没有第一时间给她复盘，没有责备。

而是紧紧抱住女儿，说“我为你感到骄傲”

即使回到酒店，生病的爱凌自己主动研究参赛资料。

妈妈还是说：没事，咱们重在参与。

爱凌不解：为什么呀？

妈妈说：因为咱们还生病呢。再说还没跳过这样的跳台，所以先适应就行。

任何时候，都不给孩子压力，这是什么神仙教育？

这样的鼓励与欣赏，让谷爱凌从小，就用“最好”来要求自己。

这不是被迫的，而是自发性的

三代女性的积累，成就一个真正的power girl

谷爱凌在面对失利时，始终是从容的。

冬奥会第二跳，她也摔到了。

可她朝着镜头，笑着挥手，轻松自在。

她对赢有强烈的渴望，对失败，却没有恐惧

她一路在鼓励的环境下成长，早就明白，即使输，也没什么大不了的

她会对网络上的恶语勇敢回应：不喜欢我是你们的损失

也会像一个小太阳，暖心安慰比赛失利的选手。

得到了太多爱的孩子，有足够的能量，去影响别人。

比起成为一个厉害的人，自由、丰富、快乐，勇于尝试，是妈妈对她最大的期望。

谷爱凌觉得，爸爸是哈佛毕业的，妈妈是斯坦福毕业的，自己必须得上斯坦福。

每次说这样的话，妈妈都会告诉她：你不必需要上斯坦福，你上什么学校，只要你自己特别喜欢，但是更重要的是，一辈子都不放弃学习。”

因此，13岁的谷爱凌就对自己的人生有明确的认识：

我想当一名职业滑雪选手，但前提是它能给我带来快乐。目前为止目前滑雪是我的爱好，给我带来了很多快乐。但如果长大后，滑雪不能给我带来快乐，我就不会做职业选手。

都羡慕谷爱凌手中的大女主剧本，可又有几个，能做到她妈妈那样？

从小到大，她不会要求孩子变成某种“成功”的样子。

而是像对待一颗种子，给她土壤，引导她成长，让她自己开花结果。

在她身上，有一种可贵的底气。

那是一个被爱和被包容鼓励的孩子，身上才有的特质。

拒绝内疚式教育

看纪录片《谷爱凌：我，18》，有一个细节很打动我。

谷燕一直把谷爱凌当成朋友，一起成长。

她经常对女儿说：你不用感谢我，你一点都不欠我的。我谢谢你就行了。

这句话真的让人很触动。

培养一个滑雪运动员，是很费钱的。

但是妈妈没有说：我为你花了多少钱，你一定要争气，要拿到什么奖。

她说的是：你一点都不欠我。

这样宽容的教育，反而让谷爱凌无比自律。

她有强大的内驱力。

第一次参加成人组比赛失利，加上生病，她的状态很不好。

尽管妈妈一直说没关系。

好强的谷爱凌却说：飞了这么远来比赛，把所有的东西都打包过来了，妈妈辛苦了这么久，我觉得特别不应该。

这样的认知，比不断在孩子身边说“你要懂事”“你要感恩”，深刻得多。

太多父母，喜欢用内疚式教育，来对待孩子。

“爸妈为你付出这么多，你要对得起我们。”

“我们省吃俭用，还不是为了你，你怎么还不争气？”

让孩子内疚，从而转化为前进的动力，这是很多家长屡试不爽的招数

从短期看，确实很快可以达到目的。

可从长远看，对良性亲子关系的建立，会产生很大的负面影响。

孩子不敢拥有自己的想法，只能在讨好和顺从别人中，找到自己的价值。

谷爱凌确实是天选之女。

她漂亮、努力、聪明、爽朗……几乎一切美好的品质，都集中在她身上。

而她才18岁，还有无限可能。

普通人一生很难达到她的高度。

可别忘记了，她背后，是一个强大的母亲在支撑着她。

我们越觉得谷爱凌的家庭教育经验，就越折射出一个普遍现象：

太多父母，将自己做不到的事交给孩子，将希望压在孩子身上。

父母没有考上大学，就希望孩子出人头地。

父母没有光鲜的工作，就希望孩子努力给自己挣面子。

他们不能接受孩子平凡，哪怕自己也是一个普通人。

他们鞭策孩子成长，哪怕自己只会躺平。

这样的教育环境，能养出一个谷爱凌式的孩子吗？

在孩子成长中，有太多变数。

他们不是批量生产的产品，每个人都会有不同的个性和思想。

我们能够决定自己的人生目标，却不能替孩子做决定。

家长能做的，是引导。

孩子出生，不是带着父母未竟的愿望而来的。

他们来到世间，是体验，而非任务。

鼓励孩子拼搏，接受他们平凡，才是最好的教育方式。

正如谷妈妈说的：

最重要的是，始终保持求知欲，一生都不放弃学习。

（部分图文|网络/编辑|智圆）